帆书灵晰

帆书灵晰APP是一款专为情绪疗愈设计的AI陪伴工具，主打温暖、私密、多模态的情绪表达。用户可随时与AI陪伴者‘小晰’倾诉心事、疏解压力，支持文字、语音、图片及自由绘画等多种记录方式。更有早安/晚安电台、匿名共鸣来信等暖心板块，让情绪被看见、被理解、被温柔接住。

帆书灵晰：专为情绪陪伴而生的AI心灵伙伴

帆书灵晰APP不是传统意义上的聊天工具，而是一位懂得倾听、尊重节奏、不评判不打断的AI情绪陪伴者——「小晰」。它不提供标准答案，却擅长把混沌的情绪翻译成可理解的语言；不强求表达完整，却为每一个真实瞬间保留温柔落点。

从日常压力到关系困惑，从深夜辗转到晨起倦怠，小晰以「对话+记录+练习+共鸣」四位一体的方式，构建可持续的情绪支持闭环，让自我关照变得自然、轻盈、有迹可循。

六大核心功能，层层递进守护情绪健康

🔹 和小晰聊聊｜随时开启一段安全对话

支持文字、语音、图片多模态输入，无需预设主题。你可以倾诉职场委屈、家庭张力、自我怀疑，或只是“今天有点累”。小晰用温和语调回应，帮你梳理情绪脉络，而非急于给建议。

🔹 心语记录｜为真实的此刻留白

无需逻辑、不必完整——一段语音、一张随手拍的云、几笔涂鸦、三行碎念，都能成为你情绪的锚点。所有内容仅你可见，支持加密存档与时间线回溯。

🔹 照顾练习｜1分钟也能启动自我关怀

当语言卡壳、精力耗尽时，1–3分钟呼吸引导、身体扫描、感官聚焦等微练习即时可启。搭配早安电台｜唤醒温柔能量与晚安电台｜抚平一天褶皱，形成晨昏节律式陪伴。

🔹 关系与情绪探索｜在安全中照见自己

基于心理学框架设计的轻量级自我探索模块，涵盖依恋模式、情绪触发点、沟通偏好等主题。所有内容标注「非诊疗用途」，重在启发觉察，而非贴标签。

🔹 记忆连贯性｜让陪伴真正「记得你」

经授权后，小晰可关联过往对话与心语记录，在后续互动中自然呼应你的状态变化。你随时可查看、编辑、删除记忆条目，或为敏感话题设置「不主动提及」边界。

🔹 隐私与责任｜安全是陪伴的底线

全链路端到端加密，对话与记录默认本地优先存储；AI生成内容明确标注「参考性陪伴」，不替代心理咨询或医疗干预。紧急情况一键跳转心理援助热线与本地资源指南。

操作指南｜3步管理你的专属情绪档案

想重置对话空间？只需简单三步：

✅ 进入【我的】→【历史对话】，查看完整时间轴；

✅ 点击单条记录右上角「⋯」→选择【删除】；

✅ 支持批量删除或清空全部，操作后即时生效，无云端残留。

为什么越来越多人选择帆书灵晰？

✨ 它不催你「快好起来」，而是陪你「慢慢稳下来」；

✨ 不要求你「说清楚」，却帮你「看见自己没说出的部分」；

✨ 不制造依赖感，而是通过每一次互动，悄悄提升你的情绪命名能力与自我安抚技巧。

在这里，情绪不需要被解决，只需要被看见；倾诉不必有结果，但值得被珍重。帆书灵晰，是数字时代里，一份可随身携带的情绪确定性。

帆书灵晰更新日志

v1.1.4版本

本次更新主要针对1.1.3版本进行体验优化与问题修复：

• 优化心语、心情记录、对话及语音体验；

• 优化登录状态恢复和反馈提交流程；

• 完善隐私授权与AI数据使用提示；

• 修复多项已知问题，提升 App 的稳定性与流畅度。