薄荷宝箱

核心亮点

1、GLP-1减重用药专属智能管理平台

业内罕有的专业级GLP-1类药物减脂支持工具，集成分阶段剂量规划表、智能用药提醒与不良反应追踪三大功能，精准解决注射减重人群常见的用药时间错乱、剂量难把控、副作用无留存等关键难题，真正满足药物辅助减脂用户的刚性需求。

2、9周系统化认知减脂成长课程

摒弃零散无效的减脂碎片信息，打造科学闭环的九阶段心理+行为干预课程，从认知重构、习惯养成到长期维持层层递进，直击暴食诱因与反弹根源，帮助用户建立可持续的健康生活方式，告别极端节食依赖。

3、覆盖全场景的国产化营养数据库

基于千万级真实国人饮食数据深度构建，精准适配外卖、家常菜、地方小吃等日常用餐场景，热量与营养素查询毫秒响应，饮食记录省时省力，无需手动换算，吃得明白更吃得安心。

4、多维动态可视化减脂仪表盘

体重变化、围度数据、用药进度、热量摄入等关键指标一键生成趋势图表，清晰呈现减脂节奏与平台期信号，助你快速识别瓶颈，科学优化饮食与运动策略，让每一步减脂都看得见、可评估、有依据。

官方产品定位

薄荷宝箱由上海薄荷健康科技股份有限公司倾力研发，是国内首款深度融合GLP-1类药物管理与认知行为干预的智能减脂应用。依托专业9周认知减重体系，结合用户身高、体重、目标及用药阶段，智能生成个性化饮食运动方案；支持体重、体围、运动消耗全程可视化记录，并配备用药日历、剂量递增计划与不良反应追踪模块，实现「科学用药+健康生活」双轨并进，陪伴用户安全、稳定、可持续地收获理想体型与健康体态！欢迎即刻下载，开启你的科学减脂之旅。

深度功能解析

1、可视化分阶剂量管理表

专为利拉鲁肽、司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂设计标准化剂量提升路径，以周为单位清晰呈现推荐剂量曲线，新手用户可一键遵照执行，有效规避初始高剂量引发的恶心、腹泻等常见不适反应。

2、结构化不良反应追踪系统

支持对恶心、呕吐、便秘、头晕等典型用药反应进行周期性记录，自动归档形成完整健康档案，线下就诊时可一键导出供医生参考，显著提升医患沟通效率与用药方案优化精准度。

3、药物适配型清淡饮食方案

基于注射减重人群胃肠道敏感特性，智能生成低脂、少油、少糖、少量多餐专属食谱，主动规避辛辣、油炸、高糖等刺激性食物，让营养供给与用药状态协同匹配，提升耐受性与依从性。

4、阶梯式认知减脂闭环课程

9周课程严格遵循行为改变心理学模型，每周聚焦一个核心认知议题——从目标设定、情绪进食识别，到压力管理、社交饮食应对，再到长期习惯固化，层层深入，系统破除“越减越饿、越减越暴”恶性循环。

5、四维健康执行评分机制

每日自动整合饮食记录完整性、运动达标率、用药规范性、体重趋势稳定性四大维度，生成直观健康分，快速定位当日执行短板，动态推荐优化建议，让减脂管理更聚焦、更高效、更有成就感。

如何开启科学减脂？

1、进入App首页，点击【减脂课程】入口，滑动查看课程价值说明，点击右上角【立即开始】跳转至课程引导页。

2、浏览课程能力图谱，了解各阶段将掌握的核心技能，确认后点击底部【开始测评】进入个性化路径匹配问答。

3、根据真实生活习惯选择对应选项，核对无误后点击【提交】，系统即刻生成专属减脂学习路径。

4、返回首页，轻点【+体重记录】按钮，输入当日实测数据，点击【保存】完成建档，后续数据将自动融入趋势分析与方案优化。

如何创建专属菜谱？

1、登录账号后，进入【我的】页面，点击【自定义菜谱】开启个性化饮食管理。

2、点击【+新增自定义菜肴】，输入菜品名称、详细做法、所用食材及克重，支持上传实拍图增强辨识度，确认后即时保存至个人数据库，后续记录一键调用，高效又贴心。