Casual dieting

Casual dieting以轻松有趣的方式陪伴你的健康之旅：直观呈现体重变化折线图，支持日、周、月、年多维度趋势追踪；内置治愈系日记功能，涵盖体重、体脂、饮食与心情记录，搭配100+萌趣贴纸，使用越久解锁越丰富，更可一键将心仪贴纸设为手机壁纸，让减脂过程充满小确幸。

轻松开启你的减脂日记之旅

用温暖可爱的笔触，记录每一次轻盈的改变——在这里，写日记不再枯燥，而是每天与自己温柔对话的小仪式。

上百款萌系贴纸任你搭配，从元气早餐到深夜小确幸，用专属符号讲述属于你的健康日常。

记录完的日记还能一键生成个性壁纸，5种清新底图随心切换，让坚持变成看得见的美。

想和朋友分享进步的喜悦？放心发送日记片段——体重数据始终被温柔隐藏，只留下你闪闪发光的日常。

专为轻盈生活设计的暖心助手

Casual Dieting 不只是一款体重管理工具，更是一个懂你的私人健康伙伴。它用Kanahei风格的软萌插画营造治愈氛围，为你打造专属私密空间——在这里，你可以自由记录饮食、体态变化与心情起伏，无需苛责，只有陪伴。系统会智能整合数据，帮你定制温和可持续的减脂节奏，让好身材自然生长，不焦虑、不勉强、不孤单。

让坚持变得可爱又上瘾的四大亮点

1、会呼吸的插画日记

每一张动态插画都映射身体的真实变化，轻松理解体重波动背后的健康信号。支持导入杂志插画，让图形贴纸成为你专属的视觉日记本——哪怕数字微涨，也能笑着继续前行。

2、生活化全景记录

不止记录体重与体脂，更覆盖饮食细节、生理周期、排便状况与情绪状态。100+原创贴纸自由组合，真实还原你的每一天，让健康管理回归生活本真。

3、日记即壁纸，记录即装饰

完成日记后，立即生成高清壁纸！5款柔光背景可选，支持自定义文字排版，让手机桌面也充满你的成长印记。

4、为特别的你量身定制

- 正在温和减脂中
- 渴望科学又温柔的体重管理方式
- 刚经历平台期或体重反弹
- 总在坚持几天后失去动力
- 觉得传统记账类App太冰冷
- 想拥有既实用又治愈的桌面美学
- 是Kanahei插画与Pisuke&兔子系列的忠实粉丝

你关心的使用小疑问，我们都替你想好了

1、可以补录过往日期的记录吗？
当然可以！进入「日记」页，点击右上角「+」按钮，选择目标日期即可编辑。所有图表将实时同步更新，确保数据始终精准可信。

2、日记页面里的「月亮」「鸭子」「心形」图标代表什么？
「月亮」标记生理期，「鸭子」记录排便情况，「心形」则是自由备注区——你可以用来记录运动感受、睡眠质量，甚至今天吃到的幸福小蛋糕。

3、误删日记还能找回吗？
为保障隐私安全，已删除的日记无法恢复，请在操作前确认内容。建议养成定期导出或截图备份的好习惯哦～